KlinikaTerra

Terapia, która daje oparcie zamiast szybkich odpowiedzi

Pracuję z osobami dorosłymi w podejściu psychodynamicznym, w kontakcie indywidualnym i w bezpiecznym, stałym rytmie spotkań.

Umów pierwszą rozmowę Zobacz ofertę

Dla kogo

Do gabinetu trafiają osoby dorosłe w bardzo różnych momentach życia - część czuje się przeciążona codziennością i nie potrafi wskazać dlaczego, inne przechodzą przez wyraźny kryzys: żałobę, rozstanie, zmianę zawodową. Są też tacy, którzy od lat powtarzają te same schematy w relacjach i chcą wreszcie zrozumieć, skąd się biorą. Terapia jest dla Ciebie, jeśli szukasz nie szybkiej porady, lecz regularnej, systematycznej pracy nad sobą w bezpiecznej relacji.

Jak wygląda współpraca

Trzy etapy, jeden rytm

Pierwsza rozmowa

Poznajemy się, rozmawiamy o tym, co Panią/Pana sprowadza, i wspólnie oceniamy, czy to dobry moment na terapię.

Ustalenie celu

Określamy, nad czym chce Pani/Pan pracować i jak będzie wyglądał rytm spotkań - zwykle raz w tygodniu, o stałej porze.

Regularna praca

Spotykamy się cyklicznie. Zmiana zachodzi stopniowo, w bezpiecznej, przewidywalnej relacji terapeutycznej.

Obszary pracy

Specjalizacje

Terapia indywidualna

Regularne spotkania jeden na jeden, w podejściu psychodynamicznym, dla osób dorosłych.

Stany lękowe

Praca z lękiem uogólnionym, napadami paniki oraz lękiem związanym z relacjami i decyzjami życiowymi.

Kryzysy życiowe

Wsparcie w okresach żałoby, rozstania, zmiany zawodowej lub innych trudnych przejść życiowych.

Trudności w relacjach

Praca nad powtarzającymi się wzorcami w bliskich relacjach i sposobem budowania więzi z innymi.

Terapeuta

Kilka słów o mnie

Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikowanego szkolenia psychodynamicznego, pracuję pod stałą superwizją. Wierzę, że zmiana zaczyna się od zrozumienia, a nie od walki z objawem.

Pełna biografia

Terapia nie polega na tym, by przestać czuć. Polega na tym, by nauczyć się rozumieć to, co się czuje.

Klinika Terra

Umów się

Pierwszy krok należy do Ciebie

Konsultacja wstępna trwa 50 minut i pozwala ustalić, czy będziemy dobrze ze sobą współpracować.

Napisz na kontakt@klinikaterra.pl